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24-12-01
了几现在每周一、三、四的早和二、五的午
都要去课居然还给我留出了一个周末的时间来休息果然是世只有
好
一午我颓废地倒在沙发之扔掉了屏幕显示着「失败」的手机
顿时感觉到生无聊透顶一时之间竟陷了那种文艺青年式的茫当中
突然间我看了看一眼我那细瘦的手腕一子就联想到了在网冲时刷
到的「外胚型」质刚开始看的时候我还满不在意的现在竟然猛地发现我好
像就是属于这个类型
我的并不怎么健壮但是高非常高面发育得也好就是每次扒
光服的时候看见自己瘦弱的臂、飞机场一样的部甚至还能看见凸出来
的肋骨这场面简直就没法形容虽然穿服后可以遮挡一但是这样的
材怎么能让我在一展雄风
我一拍从沙发跳了起来暗暗发誓道：「不行我一定要健」
为了将来的幸福我一定要练就一副完美的金刚材
说就一个在家的我立马就打开了B 站在面搜索起健视频来
随便挑了一个20分钟左右的我就开始跟练起来开始之前我还不忘记育老师
的嘱托用学校教的健简单地了个
第一节开合跳轻轻松松但第二节就把我给难住了
「怎么是俯卧撑」我了后脑勺纠结了一子还是决定继续跟练
去毕竟我都有这个想法了总不可能刚开始就放弃吧就算是三分钟度也
得撑过这三分钟再说
开始之前我就找来了家里的瑜伽垫据说这是年轻的时候用过的我印
象也不是很刻记得在我时候的时候好像见过几次现在家里几乎都没用
这玩意了我翻出来的时候都落了一层灰了
幸亏得益于初中育课的基础这俯卧撑我还是能做几个的可能也是因为
我的重很轻吧手臂不用负担那么的重量最终还是让我颤颤巍巍地做完了
整整十个
一个动作居然是波比跳我学的时候可是在学校见识过几次那可谓是
当时最累的一个动作了本来学育课就跟放羊一样的当时来这种难度的
东西可把我累个够呛
不过现在还算好了连续做了几个感觉到部用一些酸其实我那些
肌就是一堆摆设是因为脂率太低而自动显现出来的至于我的核心量嘛其
实差的一批待会试一试平板支撑看看怎么样
我定了一个一分钟的倒计时虽然很想坚持到一分钟但事实却地打了
我的脸
我刚将子撑在地部就开始止不住地颤抖起来我看着手机里的时间
一点一点地流逝30秒过后我就感觉到部一阵火辣辣的疼我最终实在是
不了了立马翻倒在了瑜伽垫坚持了整整38秒钟
躺在瑜伽垫的我认真地思考了一自己应该练的部位首先是我的肱二
肌然后臂和手腕也得练来其次是我的肌实在是太不成样子了最后
可能才会轮到肌毕竟有先的优势在那里只要练一练我的核心量就行了
就在我翻起来的时候我突然想到我是不是还有一个东西忘记了我
低去往一瞄看见了在裆里鼓起的二弟
对了面是不是也应该练一最近我是发现自己越来越不持久了而
且来完一发之后就立马歇火了这样去虽然我生有赋优势但要是疏于训
练的话还怎么在拿
我网搜了一能增持久的方法「凯格尔运动」虽然我抱着一副
怀疑的心态但还是决定连一连毕竟我看这个介绍还是蛮科学的实在不行的
话等到真要和云雨的那我就想办法几颗伟哥来强壮强壮
跟着这些破动作也算练了一个时不过期间休息的时间我估计就了40分
钟了全哪都练了个遍但等我看健教学的时候才发现这么练好像不
是办法应该针对的各个部位换着练今练手明练后再练个
肌啥的当然的话要每坚持练效果才好
「对了得拉伸一不然一起来我又得在家里休一周了」我这平
时就三分钟度健本来就是不容易坚持来的事要是因为肌酸歇那
么几我这就得被一子给磨光了
第二清晨我定了早五点半的闹钟闹钟一响就从蹦了起来这么
看我这个还是蛮自律的嘛至少可以做到无早起这样才能把一整的时间
好好利用起来
这么早起来是要嘛当然是去晨跑了打开鞋柜之后看着那好几双为了
中考1000米而买的跑步鞋眼皮有些尴尬地动了一
不行我这个暑假必须勤加练习到时候开学的才艺展示面直接帅地扯
掉展现出我浑涨的肌然后在校运会拉爆所有装的育生
直接获得一整年的优先择偶权
晨跑的话主要还是跑长距离的虽然是夏季但此时还没有亮街道一
片漆黑的不过倒是早有已经在路了那些环卫工好像早四点多就起来
活了为了城市的整洁他们还是蛮辛苦的
出门右手抓着手机然后就开始迈步朝区门跑去我想的是沿着这
条路往海边跑好像跑个五里左右的就能到了吧不过我也不奢望我今第一
次长跑就能跑到海边还是得循序渐地来
我那是一点跑步的装备都没有就只有脚的一双鞋抓在手的手机
让我的摆臂很是沉重我倒是没买过运动手表啥的家里唯一的智能手表就是
的Apple Watch 不过一直都是在用我是没有机会接触的
等我练这么个些再拿自己的光辉战绩去找邀功要手表吧不然我
本来就喘的加手机这个负担让我跑起步来可谓是难加难
运动件里播报着我了6 分半跑完了一里因为我准备长距离跑所以
配速不敢拉很毕竟这一里来我就感觉到肺里一阵火了要是跑一点
我估计就得爬回家去了
远方的空渐渐地就亮了起来太从远缓缓升起蓝调时刻的空在此
时慢慢地散去了路的行也逐渐变得多了起来街道车辆呼啸而过城市
在黎明来临之时恢复了它的生机
不过我却感觉自己要跟了一样跑了3 里之后就感觉能达到了极限
扶着路边的铁栅栏喘起来
休息了一阵子之后我就开始颠颠地往回走现在我的服已经被汗
浸了一片一阵风吹过来让我整个都感觉凉飕飕的跑过来的时候还觉得
风景有趣没觉得有什么现在走回去的时候才发现路途遥远漫长的路简直就
望不到尽我心里苦连篇却没能来拯救一我
就在这个时候我的手机铃声突然响起了我立马从裆里掏出手机一看
是打来的电话太好了我的救星终于登场了
「喂子早的去哪了？」电话那传来焦急的询问声
「我去跑步了」我暂时先克制住向求救的想法不然一打通电话
就听到我鬼哭狼嚎的惨声岂不得被她笑话一辈子
「噢现在回来没有早餐要点啥？」那应了一声然后就
开始问起我来
「随便煮点面啥的吧」我随便敷衍了几句然后就赶想让过来接我
「你现在在外面吗？」
「嗯我在外面买菜今店里有看着我想着买点菜回来今晚煮一顿
好的」电话的背景声有些嘈杂我还听到了菜市场爷的卖声要说买
菜的话还得是去菜市场买最正宗超市里卖的东西顶多平时简单应付一虽然
不但却不是极佳的
「那个你待会能不能过来接我一我跑回来估计还有一段时间」
虽然真实况是我本就跑不动了这3 里起码得走四十多分钟但我还是
了一总不能让过来看笑话吧
电话那的思虑了一阵然后就开答应了
「那行那待会我把定位发你」说完之后我这边就挂断了电话然后找
了个石墩往面一坐将我的定位发给了
我看了看我的跑步记录随后又刷着视频等了一会路的行变得越来越
多了不过往海边那边走的不是多我这边也算稍微清净
「滴滴」电动车的喇叭声把我从手机里拉回了现实我回一看脑袋
戴着个黑盔的正坐在电动车的座椅招呼着我来
我看了一眼她车前的篮子里放着的菜略微对数量感到有些惊今
是发了什么疯准备那么多东西
「咋地就想起每早起来跑步了」我坐在后座光明正地着的
细脑袋贴在她的背感着感的香脑袋里又开始浮想联翩起
来
「我这不是想着这个暑假那么长的时间不能就这么费了吗您之前不是一
直说我瘦吗我必须好好锻炼证明证明我自己」我坐直子来在背后一顿
吹可把得一阵笑
「这么想长咋不多点饭每次都只一碗两碗的怎么能长壮」
开着车驶过十字路脸挂着一阵笑意太出来了就开始变得有些了
这个点警叔叔好像都还没开始班我索就不戴盔了
「你不懂我这是外胚型质是不胖的得锻炼才能长·····
·」我跟科普了一堆东西一路两个就这么随意地闲谈着很就回
到了家
今不去班午的时候她正在客厅里看着电视我就抱着一捆紫
的瑜伽垫从台走到了客厅里然后找了个边角落把瑜伽垫铺了开来
「哟子你还真的要锻炼这瑜伽垫都是几几年的老古董了」侧
眉望向我这边来心中不由得有些好奇我到底是要练个什么
我站起来拍了拍薄得跟纸一样的肌自信满满地说：「那必须的呀你
子说话算话的好不」
接着我就子来用双手将我整个撑了起来准备做几个俯卧撑在
面前证明证明自己
当然其实我的平也不咋地仅仅做了十个俯卧撑就双臂发抖不过见
我这份努的样子也不忍心嘲笑我
「我觉得咱家应该买几个哑铃回来的我平时健可以用到」我盘
坐在瑜伽垫向提出了自己的购物请求
「你之前还说中考育要练引向让我在家里装了个杆子在走廊你
说你练过几次你」看了看那孤零零撑在走廊过道空的引杆子满眼
怀疑地看向我
这让我顿时感觉到有些尴尬连忙起爬到了旁边抓住的手臂一
脸谄媚地说道：「哎呀好我这次是真的发誓我要自律锻炼的好不你就
给我买几个回来吧」
「咦好恶心撒手撒手」甩开了我的两只手往沙发另一边挪去
留我一个在原地可怜兮兮地望着她
「行吧行吧你最好是真的给我练」嗔怪了几句然后就点开京东
让我自己在面挑一
我是不敢得寸尺地再要一个手表的了毕竟要是我真就不练了这不是让
白冤枉钱嘛
购物的需求满足了之后我就又从沙发滚回到了瑜伽垫跟着手机视频
的健教程开始徒手锻炼起我的肱二肌来中间每练一套动作就会自信地将
袖拉去用地鼓动了一我的肱二肌但结果我只看见肌微微颤动了
一这让我觉得有些尴尬
我在旁边练了一午也就看了一午的电视如今电视剧里的狗剧
让我都没眼再看去不知道到底是怎么会对这种东西感兴趣的
到了午四点站起来缓缓地伸了一个前的浑圆巨物一阵颤动
看得我心怒放的
今居家就穿了一整的粉连早出门买菜也是穿的这一套
浑都被这套粉的真丝遮掩得的但还是难挡前的一对巨
傲地耸立着
「对了我好久也没练过瑜伽了你起开我试试我平还行不行」我从
瑜伽垫翻起来蹦到了沙发之则是回到房间换了一套瑜伽服出来
不得不说练瑜伽的光看服就觉得感白的吊带挂在雪白
的香肩之感的锁骨是那么地邃前傲的巨被丝质布料致包裹着
勒出完美的山丘轮廓
细之两条修长的美被灰的瑜伽勒型修长笔直优
美至极部突出的那一点肚肚把瑜伽给微微涨起让我觉得还蛮可
的
在瑜伽垫之用两只手撑住自己然后将圆的蜜桃给高高撅起
一只脚微曲向前顶去一只脚往后撤撑住然后开始左右转动部
虽然我看不懂在些什么但这可真是让我饱眼福了
「好机会去一个爆雪冻住然后顶的眼」心里一阵胡
地意着不知道和用后式做的话会是什么感觉这个撞在我
裆部岂不是能让
意没多久我连忙收回了眼神我察觉到自己面又开始发了现在都
能看到它胀起来一个帐篷了要是被逮到了我满脸痴地看着她岂不得
当场就把我的屌给剁了
接来又换了一个姿势直接在我面前表演了一个一字马然后整个
子往前压两颗硕的球像是饱满成熟的瓜类一样挂在她的前一只手也随
着子向前伸去抓住了自己的脚尖
的足此时泛着比较的红美艳的趾颗颗饱满鲜红的指甲油就
好像刷了一层酱料一样等待着我去品尝
趁不注意的时候我偷偷拿出手机把的美照给拍了来看来这几
撸管的素材又有了其实给我的那个视频才真正劲爆也是我目前
偷拍来的最喜欢的素材不过我觉得看那个也没啥意思不得多点新东
西来丰富丰富
到了概晚五点半左右也不再练习了走厨房里就开始准备起今
晚的餐我见走后就一把扑到了瑜伽垫开始疯狂地在面嗅着留
的芳香瑜伽垫还传来些许温让我又开始浮想联翩起来
当晚的饭菜还真是丰盛练了一午的我了饭桌就开始狼吞虎咽起来今
居然奇迹般地要了三碗白米饭还加了一碗好的老汤给父两个都
看到有些呆了
浴室里我站在镜子面前学着健美冠军们的姿势展示起自己的肌来不过
展示了半好像没一块能看的肌除了面不过面好像也不算肌吧
这晚我又开始打地发誓起来自己一定要好好锻炼强健
这架势颇有当年发誓要追时候的样子
第30章梦中的黏稠
我像一只慵懒的波斯猫一样躺在店里的沙发之张巴打了一个哈欠
就我最近这几观察来店
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突然间我看了看一眼我那细瘦的手腕一子就联想到了在网冲时刷
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我的并不怎么健壮但是高非常高面发育得也好就是每次扒
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我一拍从沙发跳了起来暗暗发誓道：「不行我一定要健」
为了将来的幸福我一定要练就一副完美的金刚材
说就一个在家的我立马就打开了B 站在面搜索起健视频来
随便挑了一个20分钟左右的我就开始跟练起来开始之前我还不忘记育老师
的嘱托用学校教的健简单地了个
第一节开合跳轻轻松松但第二节就把我给难住了
「怎么是俯卧撑」我了后脑勺纠结了一子还是决定继续跟练
去毕竟我都有这个想法了总不可能刚开始就放弃吧就算是三分钟度也
得撑过这三分钟再说
开始之前我就找来了家里的瑜伽垫据说这是年轻的时候用过的我印
象也不是很刻记得在我时候的时候好像见过几次现在家里几乎都没用
这玩意了我翻出来的时候都落了一层灰了
幸亏得益于初中育课的基础这俯卧撑我还是能做几个的可能也是因为
我的重很轻吧手臂不用负担那么的重量最终还是让我颤颤巍巍地做完了
整整十个
一个动作居然是波比跳我学的时候可是在学校见识过几次那可谓是
当时最累的一个动作了本来学育课就跟放羊一样的当时来这种难度的
东西可把我累个够呛
不过现在还算好了连续做了几个感觉到部用一些酸其实我那些
肌就是一堆摆设是因为脂率太低而自动显现出来的至于我的核心量嘛其
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我定了一个一分钟的倒计时虽然很想坚持到一分钟但事实却地打了
我的脸
我刚将子撑在地部就开始止不住地颤抖起来我看着手机里的时间
一点一点地流逝30秒过后我就感觉到部一阵火辣辣的疼我最终实在是
不了了立马翻倒在了瑜伽垫坚持了整整38秒钟
躺在瑜伽垫的我认真地思考了一自己应该练的部位首先是我的肱二
肌然后臂和手腕也得练来其次是我的肌实在是太不成样子了最后
可能才会轮到肌毕竟有先的优势在那里只要练一练我的核心量就行了
就在我翻起来的时候我突然想到我是不是还有一个东西忘记了我
低去往一瞄看见了在裆里鼓起的二弟
对了面是不是也应该练一最近我是发现自己越来越不持久了而
且来完一发之后就立马歇火了这样去虽然我生有赋优势但要是疏于训
练的话还怎么在拿
我网搜了一能增持久的方法「凯格尔运动」虽然我抱着一副
怀疑的心态但还是决定连一连毕竟我看这个介绍还是蛮科学的实在不行的
话等到真要和云雨的那我就想办法几颗伟哥来强壮强壮
跟着这些破动作也算练了一个时不过期间休息的时间我估计就了40分
钟了全哪都练了个遍但等我看健教学的时候才发现这么练好像不
是办法应该针对的各个部位换着练今练手明练后再练个
肌啥的当然的话要每坚持练效果才好
「对了得拉伸一不然一起来我又得在家里休一周了」我这平
时就三分钟度健本来就是不容易坚持来的事要是因为肌酸歇那
么几我这就得被一子给磨光了
第二清晨我定了早五点半的闹钟闹钟一响就从蹦了起来这么
看我这个还是蛮自律的嘛至少可以做到无早起这样才能把一整的时间
好好利用起来
这么早起来是要嘛当然是去晨跑了打开鞋柜之后看着那好几双为了
中考1000米而买的跑步鞋眼皮有些尴尬地动了一
不行我这个暑假必须勤加练习到时候开学的才艺展示面直接帅地扯
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直接获得一整年的优先择偶权
晨跑的话主要还是跑长距离的虽然是夏季但此时还没有亮街道一
片漆黑的不过倒是早有已经在路了那些环卫工好像早四点多就起来
活了为了城市的整洁他们还是蛮辛苦的
出门右手抓着手机然后就开始迈步朝区门跑去我想的是沿着这
条路往海边跑好像跑个五里左右的就能到了吧不过我也不奢望我今第一
次长跑就能跑到海边还是得循序渐地来
我那是一点跑步的装备都没有就只有脚的一双鞋抓在手的手机
让我的摆臂很是沉重我倒是没买过运动手表啥的家里唯一的智能手表就是
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等我练这么个些再拿自己的光辉战绩去找邀功要手表吧不然我
本来就喘的加手机这个负担让我跑起步来可谓是难加难
运动件里播报着我了6 分半跑完了一里因为我准备长距离跑所以
配速不敢拉很毕竟这一里来我就感觉到肺里一阵火了要是跑一点
我估计就得爬回家去了
远方的空渐渐地就亮了起来太从远缓缓升起蓝调时刻的空在此
时慢慢地散去了路的行也逐渐变得多了起来街道车辆呼啸而过城市
在黎明来临之时恢复了它的生机
不过我却感觉自己要跟了一样跑了3 里之后就感觉能达到了极限
扶着路边的铁栅栏喘起来
休息了一阵子之后我就开始颠颠地往回走现在我的服已经被汗
浸了一片一阵风吹过来让我整个都感觉凉飕飕的跑过来的时候还觉得
风景有趣没觉得有什么现在走回去的时候才发现路途遥远漫长的路简直就
望不到尽我心里苦连篇却没能来拯救一我
就在这个时候我的手机铃声突然响起了我立马从裆里掏出手机一看
是打来的电话太好了我的救星终于登场了
「喂子早的去哪了？」电话那传来焦急的询问声
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「噢现在回来没有早餐要点啥？」那应了一声然后就
开始问起我来
「随便煮点面啥的吧」我随便敷衍了几句然后就赶想让过来接我
「你现在在外面吗？」
「嗯我在外面买菜今店里有看着我想着买点菜回来今晚煮一顿
好的」电话的背景声有些嘈杂我还听到了菜市场爷的卖声要说买
菜的话还得是去菜市场买最正宗超市里卖的东西顶多平时简单应付一虽然
不但却不是极佳的
「那个你待会能不能过来接我一我跑回来估计还有一段时间」
虽然真实况是我本就跑不动了这3 里起码得走四十多分钟但我还是
了一总不能让过来看笑话吧
电话那的思虑了一阵然后就开答应了
「那行那待会我把定位发你」说完之后我这边就挂断了电话然后找
了个石墩往面一坐将我的定位发给了
我看了看我的跑步记录随后又刷着视频等了一会路的行变得越来越
多了不过往海边那边走的不是多我这边也算稍微清净
「滴滴」电动车的喇叭声把我从手机里拉回了现实我回一看脑袋
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我看了一眼她车前的篮子里放着的菜略微对数量感到有些惊今
是发了什么疯准备那么多东西
「咋地就想起每早起来跑步了」我坐在后座光明正地着的
细脑袋贴在她的背感着感的香脑袋里又开始浮想联翩起
来
「我这不是想着这个暑假那么长的时间不能就这么费了吗您之前不是一
直说我瘦吗我必须好好锻炼证明证明我自己」我坐直子来在背后一顿
吹可把得一阵笑
「这么想长咋不多点饭每次都只一碗两碗的怎么能长壮」
开着车驶过十字路脸挂着一阵笑意太出来了就开始变得有些了
这个点警叔叔好像都还没开始班我索就不戴盔了
「你不懂我这是外胚型质是不胖的得锻炼才能长·····
·」我跟科普了一堆东西一路两个就这么随意地闲谈着很就回
到了家
今不去班午的时候她正在客厅里看着电视我就抱着一捆紫
的瑜伽垫从台走到了客厅里然后找了个边角落把瑜伽垫铺了开来
「哟子你还真的要锻炼这瑜伽垫都是几几年的老古董了」侧
眉望向我这边来心中不由得有些好奇我到底是要练个什么
我站起来拍了拍薄得跟纸一样的肌自信满满地说：「那必须的呀你
子说话算话的好不」
接着我就子来用双手将我整个撑了起来准备做几个俯卧撑在
面前证明证明自己
当然其实我的平也不咋地仅仅做了十个俯卧撑就双臂发抖不过见
我这份努的样子也不忍心嘲笑我
「我觉得咱家应该买几个哑铃回来的我平时健可以用到」我盘
坐在瑜伽垫向提出了自己的购物请求
「你之前还说中考育要练引向让我在家里装了个杆子在走廊你
说你练过几次你」看了看那孤零零撑在走廊过道空的引杆子满眼
怀疑地看向我
这让我顿时感觉到有些尴尬连忙起爬到了旁边抓住的手臂一
脸谄媚地说道：「哎呀好我这次是真的发誓我要自律锻炼的好不你就
给我买几个回来吧」
「咦好恶心撒手撒手」甩开了我的两只手往沙发另一边挪去
留我一个在原地可怜兮兮地望着她
「行吧行吧你最好是真的给我练」嗔怪了几句然后就点开京东
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我是不敢得寸尺地再要一个手表的了毕竟要是我真就不练了这不是让
白冤枉钱嘛
购物的需求满足了之后我就又从沙发滚回到了瑜伽垫跟着手机视频
的健教程开始徒手锻炼起我的肱二肌来中间每练一套动作就会自信地将
袖拉去用地鼓动了一我的肱二肌但结果我只看见肌微微颤动了
一这让我觉得有些尴尬
我在旁边练了一午也就看了一午的电视如今电视剧里的狗剧
让我都没眼再看去不知道到底是怎么会对这种东西感兴趣的
到了午四点站起来缓缓地伸了一个前的浑圆巨物一阵颤动
看得我心怒放的
今居家就穿了一整的粉连早出门买菜也是穿的这一套
浑都被这套粉的真丝遮掩得的但还是难挡前的一对巨
傲地耸立着
「对了我好久也没练过瑜伽了你起开我试试我平还行不行」我从
瑜伽垫翻起来蹦到了沙发之则是回到房间换了一套瑜伽服出来
不得不说练瑜伽的光看服就觉得感白的吊带挂在雪白
的香肩之感的锁骨是那么地邃前傲的巨被丝质布料致包裹着
勒出完美的山丘轮廓
细之两条修长的美被灰的瑜伽勒型修长笔直优
美至极部突出的那一点肚肚把瑜伽给微微涨起让我觉得还蛮可
的
在瑜伽垫之用两只手撑住自己然后将圆的蜜桃给高高撅起
一只脚微曲向前顶去一只脚往后撤撑住然后开始左右转动部
虽然我看不懂在些什么但这可真是让我饱眼福了
「好机会去一个爆雪冻住然后顶的眼」心里一阵胡
地意着不知道和用后式做的话会是什么感觉这个撞在我
裆部岂不是能让
意没多久我连忙收回了眼神我察觉到自己面又开始发了现在都
能看到它胀起来一个帐篷了要是被逮到了我满脸痴地看着她岂不得
当场就把我的屌给剁了
接来又换了一个姿势直接在我面前表演了一个一字马然后整个
子往前压两颗硕的球像是饱满成熟的瓜类一样挂在她的前一只手也随
着子向前伸去抓住了自己的脚尖
的足此时泛着比较的红美艳的趾颗颗饱满鲜红的指甲油就
好像刷了一层酱料一样等待着我去品尝
趁不注意的时候我偷偷拿出手机把的美照给拍了来看来这几
撸管的素材又有了其实给我的那个视频才真正劲爆也是我目前
偷拍来的最喜欢的素材不过我觉得看那个也没啥意思不得多点新东
西来丰富丰富
到了概晚五点半左右也不再练习了走厨房里就开始准备起今
晚的餐我见走后就一把扑到了瑜伽垫开始疯狂地在面嗅着留
的芳香瑜伽垫还传来些许温让我又开始浮想联翩起来
当晚的饭菜还真是丰盛练了一午的我了饭桌就开始狼吞虎咽起来今
居然奇迹般地要了三碗白米饭还加了一碗好的老汤给父两个都
看到有些呆了
浴室里我站在镜子面前学着健美冠军们的姿势展示起自己的肌来不过
展示了半好像没一块能看的肌除了面不过面好像也不算肌吧
这晚我又开始打地发誓起来自己一定要好好锻炼强健
这架势颇有当年发誓要追时候的样子
第30章梦中的黏稠
我像一只慵懒的波斯猫一样躺在店里的沙发之张巴打了一个哈欠
就我最近这几观察来店
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